Berichten in de rubriek ‘Psychologie

Doe mee aan de winactie van Psychologie Magazine en maak kans op een exemplaar van het boek De kracht van wilskracht van Kelly McGonigal! ‘Of het nou gaat om het veranderen van slechte of het aanleren van goede gewoontes, we komen niet ver zonder zelfbeheersing. Maar hoe vergroot je die? Een prima handleiding daarvoor is het zojuist verschenen boek De kracht van wilskracht van Kelly McGonigal,’ aldus Psychologie Magazine. Een aanrader voor iedereen met goede voornemens!

Schematherapie is uiterst effectief bij de behandeling van persoonlijkheidsstoornissen. Het zojuist verschenen praktische boek Schematherapie is een algemene inleiding voor behandelaren en therapeuten in opleiding. Het legt uit wat een schemamodus is, bespreekt welke verschillende modi onderscheiden worden, en hoe die modi zich kunnen uiten bij verschillende persoonlijkheidsstoornissen.

Dialectische gedragstherapie (DGT) is ontwikkeld voor cliŽnten met ernstige, meervoudige psychische problemen. Klinisch psycholoog Kelly Koerner beschrijft in haar zojuist verschenen boek Dialectische gedragstherapie op toegankelijke wijze de theoretische opzet en de praktische uitvoering van deze complexe en intensieve behandelvorm. Het is een onmisbare gids voor zowel ervaren behandelaars als therapeuten in opleiding.

Wilskracht en zelfbeheersing zijn van levensbelang voor onze carriŤre, gezondheid, relaties en financiŽle zekerheid. Maar waarom laat onze wilskracht ons van tijd tot tijd in de steek? En wat moeten we doen om er meer controle over te krijgen? Het zojuist verschenen De kracht van wilskracht van Kelly McGonigal is het meest praktische boek over wilskracht met oefeningen om direct mee aan de slag te gaan.

Wilskracht van Roy F. Baumeister en John Tierney is deze week nieuw binnengekomen in De Bestseller 60. Het staat op de 32ste plaats in het overzicht van bestverkochte boeken in Nederland.

Op woensdag 9 mei geeft Roy Baumeister in Amsterdam een lezing over zijn boek Wilskracht. Wat is er nodig om de verleidingen van het moderne leven te weerstaan, productiever te worden, beter te presteren op school en op het werk, verstandiger keuzes te maken en minder stress te ervaren? Tijd: 17.00-18.30 uur, Locatie: Spui25. Toegang is gratis, wel moet u zich vooraf aanmelden via de website van Spui25.

Wilskracht van Roy Baumeister en John Tierney is afgelopen weekend lovend besproken in de Volkskrant en kreeg vier sterren: ‘Wilskracht is een enthousiast en beargumenteerd pleidooi voor zelfbeheersing … een grabbelton vol leuke en interessante sociaal psychologische experimenten. Maar bovenal is het een praktische en positieve gids voor piekeraars, stresskippen en uitstellers.’

Wat is er nodig om de verleidingen van het moderne leven te weerstaan, productiever te worden, beter te presteren op school en op het werk, verstandiger keuzes te maken en minder stress te ervaren? In het zojuist verschenen boek Wilskracht laten Roy F. Baumeister en John Tierney zien dat zelfbeheersing een fundamentele menselijke eigenschap is, een onmisbaar ingrediŽnt van vrijwel elk aspect van onze samenleving Ė of het nu gaat om moraal, uitzonderlijke prestaties, zakelijke beslissingen, partnerkeuze, lijnen of ons uitgavenpatroon. Wilskracht verschijnt tevens als e-book.

Vanaf nu zijn de e-books van Uitgeverij Nieuwezijds ook te downloaden via Apple’s iBookstore. Op dit moment zijn als e-book leverbaar: Het bed van Procrustes en Over robuustheid van Nassim Nicholas Taleb, Alleen met mijn wereld van Wessel Broekhuis en Er zijn fouten gemaakt (maar niet door mij) van Carol Tavris en Elliot Aronson.

Mindfulness-meditatie helpt tegen angst en stress, maar hoe? Lees hier het interview met Mark Williams in NRC-Handelsblad van zaterdag 26 november naar aanleiding van de verschijning van zijn nieuwe boek, Mindfulness:† Een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld, dat hij met Danny Penman schreef.

Eerder verschenen bij uitgeverij Nieuwezijds van Mark Williams en co-auteurs: Mindfulness en bevrijding van depressie en een handboek voor professionals: Aandachtgerichte cognitieve therapie bij depressie.

Voor meer informatie over mindfulness, zie de themasite over mindfulness als therapie.