Het meest uitgebreide en beste hulpmiddel om kinderen te helpen om hun dagelijkse worstelingen en obstakels draaglijker te maken en te overwinnen.   Een praktisch boek vol leuke maar nuttige activiteiten op basis van cognitieve gedragstherapie, voor begeleiders, docenten, therapeuten en andere professionals die werken met kinderen die problemen ondervinden van: trauma ADHD autisme angst depressie gedragsstoornissen

Als je ouders gaan scheiden, kan het voelen alsof je wereld instort. Een scheiding is een heel ingrijpende, vaak overweldigende gebeurtenis. Maar je bent niet de enige. Wist je dat ruim een op de vijf kinderen in Nederland en België te maken krijgt met de scheiding van hun ouders? Hoe voel jij je bij de scheiding? Waar heb je vragen over? Maak je je misschien zorgen? En waar heb je nu het meest behoefte aan? Dit praktische werkboek helpt je om te gaan met de scheiding. Aan de hand van denkvragen, oefeningen en het bijhouden van een dagboek voor gevoelens krijg je inzicht in jouw situatie en je gevoelens. Dit werkboek geeft informatie over wat er precies gebeurt bij een scheiding en welke

Wat is het verschil tussen een ster en een supernova? Wat is materie precies – en wat is donkere materie? Wat betekent het om ‘een kosmisch perspectief’ te hebben?Van de basis van de natuurkunde tot de grote vragen over ruimte en tijd: de wereldberoemde astrofysicus Neil deGrasse Tyson ontraadselt de mysteries van het heelal voor iedereen.Inspirerend, helder én met de nodige humor legt Neil deGrasse Tyson uit hoe het heelal is ontstaan en hoe  het in elkaar zit: van de oerknal tot zwarte gaten en van asteroïden tot aliens. Samen met Gregory Mone bewerkte Tyson zijn bestseller Sterrenkunde voor mensen met haast tot deze editie voor jongeren.

We zitten midden in een obesitas-epidemie. Hoewel we worden overladen met dieetadviezen, worden we alleen maar dikker. We tellen calorieën en bewegen actief, maar de pondjes vliegen er niet af. Hoe komt dat? Dr. Jason Fung verklaart het met een baanbrekende nieuwe theorie: obesitas wordt veroorzaakt door onze hormonen, niet door een gebrek aan zelfbeheersing.Dr. Fung legt uit dat overproductie van insuline in het lichaam de hoofdoorzaak is van obesitas en aan obesitas gerelateerde ziekten, waaronder diabetes type 2, en levert wetenschappelijk bewijs dat hetomkeren van insulineresistentie de enige manier is om op de lange termijn blijvend gewicht te verliezen.Wanneer we eten blijkt net zo b

Een spannend nieuw vastenprogramma op basis van een goed vol te houden dieet van 800 calorieën per dag.Zes jaar geleden ontketende dr. Michael Mosley een ware gezondheidsrevolutie met zijn boek Het vastendieet, waarmee hij de wereld overtuigde van de enorme impact van periodiek vasten. In De snelle 800 presenteert hij een nog effectievere aanpak: de nieuwe 5:2 in combinatie met tijdgebonden eten, een nieuwe vorm van periodiek vasten. Recent onderzoek wijst uit dat 800 het magische aantal calorieën per dag is voor succesvol afvallen: hoog genoeg om het goed te kunnen volhouden, laag genoeg om snel af te vallen en de gewenste veranderingen in de stofwisseling in gang te zetten. Het geheim v

• Kun je een oneerlijk verdeelde chocoladereep toch eerlijk delen?• Hoe lang duurt het gemiddeld voor je een plakboek van 160 plaatjes compleet hebt?• Waarom sta je altijd in de verkeerde rij te wachten?• Hoe train je jezelf om geblunder met cijfers te voorkomen?In ons dagelijks leven regent het getallen – en niet alleen als er 10 procent kans is op regen. Wat zit er achter die getallen? Wat is de logica achter een BH-maat als 70F en hoe kun je een miljoenennota van 284.500.000.000 euro begrijpen? Hoe zie je of een kortingsactie bij de supermarkt gunstig is en hoe kraak je een alarmcode?Dit boek combineert grote vragen met vrolijke raadsels en praktische tips. Als je eenmaal ziet h

Het vermogen van ons lichaam om zich te beschermen tegen ziekten is een van de grootste mysteries en wonderen van de natuur. Ons afweersysteem heeft soms hulp nodig, zoals van vaccinaties, maar het blijkt krachtiger dan alle medicijnen die we ooit gemaakt hebben – zoals immunotherapie bij kanker nu aantoont.In zijn veelgeprezen boek vertelt Daniel Davis over de wetenschappelijke zoektocht naar de werking van het immuunsysteem – en de invloed erop van stress, slaap, leeftijd en gemoedstoestand. Nieuwe inzichten leveren een radicaal andere kijk op geneeskunde en gezondheid.‘Het leest als een geweldig avonturenverhaal.’ – Stephen Fry‘Brengt op briljante wijze het opwindende van wete