Het darmmicrobioom is van grote invloed op onze lichamelijke en psychische gezondheid. Als het gezond is, goed gevoed wordt en een uitgebalanceerde verbinding onderhoudt met het brein, staat het aan de basis van een goede gezondheid en een tevreden leven. Een verstoorde darm-breinconnectie kan leiden tot buikklachten, darmontstekingen, eetstoornissen, overgewicht en diabetes, maar is ook van invloed op neurologische en psychische stoornissen als multiple sclerose, parkinson, autisme, schizofrenie en depressie. Diagnostiek en behandeling kunnen spectaculair profiteren van nieuwe inzichten in de darm-breinconnectie. We hebben onze gezondheid veel meer in eigen hand dan we ooit hadden kunnen

De meeste ouders doen er alles aan om te zorgen dat hun kind zich optimaal ontwikkelt. Het kind staat centraal. Maar ouders met narcistische trekjes of een narcistische persoonlijkheidsstoornis zijn juist gericht op zichzelf en hun eigen behoeften. Van kinderen die opgroeien met narcistische ouders, wordt continue verlangd dat ze die ouders aandacht en bevestiging geven. Deze kinderen lopen op hun tenen om de ouder te behagen en vooral niet te kwetsen. Dit zorgt voor ongezonde patronen, die doorwerken op volwassen leeftijd. Volwassen kinderen van narcistische ouders leren met dit praktische boek hoe ze vol zelfvertrouwen in het leven kunnen staan en gezonde relaties kunnen aangaan. Daarnaa

Onze individualistische samenleving zet aan tot zelfbewondering. Dat begint al vroeg: kinderen worden op een voetstuk gezet en moeten schitteren. Maar wat blijkt? Zij kunnen daardoor narcistische trekken ontwikkelen.Op het eerste gezicht lijkt er niets mis met enige dosis narcisme – wie zou zichzelf niet fantastisch willen vinden? Maar schijn bedriegt. Narcisme kan je eigen leven en dat van anderen behoorlijk bemoeilijken. Narcisten zijn verwikkeld in een constante zoektocht naar bewondering, en wanneer ze deze bewondering mislopen, voelen ze zich gekrenkt en zinnen ze op wraak. Dit actuele boek bespreekt wat narcisme is, hoe het ontstaat en hoe het levens beïnvloedt. Het geeft i