‘De dieetmythe is fascinerend, en ik ben nu geobsedeerd door microben!’ – Nigella Lawson ‘Een intrigerende en originele kijk op de impact van voedsel op ons lichaam, onderbouwd door baanbrekend onderzoek.’ – Michael Mosley Waarom werken de meeste diëten niet? Waarom komt de een aan van een bepaald soort eten, en een ander niet? Waarom worden we steeds dikker, ondanks alle voedingsadviezen? De antwoorden zijn veel verrassender – en fascinerender – dan je zou denken. De sleutel tot een goede gezondheid en gewichtsverlies ligt niet in de nieuwste dieetrage of in de eenvoudige mantra ‘minder eten, meer bewegen’, maar in de microben in ons lichaam. Alleen door te beg

Deze geheel herziene tweede editie van de Behandelwijzer cognitieve gedragstherapie voor kinderen en jongeren biedt theoretische achtergronden en praktische adviezen voor professionals bij gebruik van de werkboeken Denk goed – voel je goed (voor kinderen en jongeren) en Denk goed –  voel je beter (voor adolescenten en jongvolwassenen). Het boek is zowel te gebruiken bij individuele interventies als bij groepsmatige preventieprogramma’s en leert nuttige levensvaardigheden en veerkracht op te bouwen. De behandelwijzer bevat: Achtergronden en praktische aanwijzingen voor de toepassing van cognitieve gedragstherapie bij kinderen en jongeren. Psycho-educatief materiaal bij de behandel

  Kun je voelen wat anderen voelen? Waarom ben jij wie je bent? Kun je stoppen met denken?   Psychologen zijn net astronauten. Nou ja, zonder cool pak dan. Maar psychologen zijn net als astronauten op ontdekkingsreis: op zoek naar een andere wereld, niet in de ruimte maar in ons eigen hoofd. Daar vind je de planeten ‘Gevoel’, ‘Gedachten’, ‘Gedrag’, ‘Ik’, en ‘School’. Op die planeten in je eigen hoofd valt van alles te ontdekken! Reis je mee? Met grappige en mooie illustraties van Geert Gratama. 10+    

‘Het verloop van de behandeling wordt stap voor stap uitgewerkt, van intake tot afronding en terugvalpreventie. (…) Talloze voorbeeldgesprekken maken de benadering concreet. Een casus wordt door het hele boek gehanteerd als illustratie. Dit alles maakt het werk letterlijk een schoolvoorbeeld van cognitieve gedragstherapie (…) absoluut een aanrader.' – Tijdschrift voor Psychiatrie over de tweede editie De derde editie van deze gezaghebbende praktische handleiding voor cognitieve gedragstherapie biedt een solide training op basis van theoretische inzichten, klinische ervaring en evidence-based technieken. Alle belangrijke aspecten van cognitieve gedragstherapie komen aan bod, zoals

‘Maar het fijnste vindt Aaron het wanneer ze allemaalop de schommel gaan luisteren naar een verhaal.Een boek schrijven, denkt hij, dat is het helemaal.’Aaron Terhaar vindt niets zo fijn als met z’n allen in de tuin zitten en naar een verhaal luisteren. Hij zit alle zomerdagen buiten te tekenen en droomt van de dag dat hij zelf een verhaal zal verzinnen.Maar wanneer hij moet leren lezen, blijven de letters er steeds maar als krabbels uitzien. Het wordt al snel duidelijk dat lezen voor hem veel moeilijker is dan voor zijn klasgenoten. Wanneer juf Groenhart de klas vraagt om een verhaal te schrijven, lukt het Aaron niet om ook maar één woord op papier te krijgen. Nu weet hij zeker dat z

‘Dit is een geweldig boek, dat heel veel mensen zal helpen.’ – Michael Mosley Professor Taylors onderzoek heeft aangetoond dat diabetes type 2 slechts één oorzaak kent – te veel vet in de lever en de alvleesklier – en dat je diabetes of prediabetes kunt omkeren door met snel gewichtsverlies dit schadelijke vet weg te werken. In dit zeer toegankelijke boek neemt Roy Taylor je mee door de drie stappen van zijn bewezen werkzame Newcastle-dieet en legt hij uit hoe je het programma gemakkelijk kunt inpassen in je leven en daarmee je gezondheid kunt herstellen. Dit is een praktische gids voor iedereen die de diagnose diabetes type 2 of prediabetes heeft gekregen en de aandoening wil

‘Alleen met een nuchtere benadering houd je het uit met een borderline-patiënt. In Leven met een borderliner leggen Paul Mason en Randi Kreger haarfijn uit hoe dat moet.’ – NRC over de tweede editie Voel je je gemanipuleerd, onder druk gezet en bekritiseerd door een dierbare? Verberg je wat je denkt of voelt, omdat je bang bent voor de reactie van de ander? Ben je regelmatig het mikpunt van heftige woedeaanvallen, afgewisseld met perioden waarin de ander zich liefdevol gedraagt? Mensen die leven met iemand met een borderlinepersoonlijkheidsstoornis (BPS) lopen vaak op eieren. Op basis van praktijkverhalen en wetenschappelijke inzichten laat dit veelgeprezen boek zien hoe je de

MIDPRICE ‘Taleb is echt een significante filosoof (…) iemand die met de kracht,originaliteit en oprechtheid van zijn ideeën in staat is om de manierwaarop we de structuur van de wereld beschouwen, te veranderen.’                     – John Gray, GQ ‘Het grote plaatje dat hij schetst, is krachtig beargumenteerd.’– The Time Nassim Nicholas Taleb, auteur van de bestseller De Zwarte Zwaan, gooit vele heilige huisjes omver in zijn meest provocerende en praktische boek ooit: over rationaliteit en risico, kansen en beloning, commercie en efficiëntie, geloof en religie, rechtvaardigheid en verantwoordelijkheid, onzekerheid en de betrouwbaarheid van kennis. Skin in the

Hoe beïnvloedt de darm-breinconnectie onze lichamelijke en psychische gezondheid? Welke rol speelt de nervus vagus, de zwervende zenuw, daarbij? Wat is het preventieve en therapeutische potentieel van voeding? Als het microbioom van de darmen goed gevoed is en goed contact onderhoudt met het brein, staat het aan de basis van een gezond leven. Een verstoorde darm-breinconnectie daarentegen kan het immuunsysteem van slag brengen en leiden tot ziekten zoals obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten, maar is ook van invloed op neurologische en psychische stoornissen zoals anorexia, depressie, autisme, schizofrenie en dementie. Diagnostiek en behandeling kunnen spectaculair profiteren v

Nobelprijswinnaar Frank Wilczek presenteert met aanstekelijk plezier de tien grondbeginselen van de moderne natuurkunde die ons doen begrijpen hoe de wereld werkt en hoe wij daar als mensen in passen. Hij scheidt feit van fictie, geeft een glimp van mogelijke toekomstige ontdekkingen en laat ons de werkelijkheid in een nieuw licht zien, groter, voller, en met meer verwondering dan ooit. ‘Helder en meeslepend.’ — Scientific American ‘Een ware visionair.’ — The Times

Voel jij je afgewezen, niet geliefd en niet gewaardeerd door een narcistische ouder? De meeste ouders doen er alles aan om te zorgen dat hun kind zich optimaal ontwikkelt. Het kind staat centraal. Maar ouders met narcistische trekken of een narcistische-persoonlijkheidsstoornis zijn juist gericht op zichzelf en hun eigen behoeften. Zij verlangen continu aandacht en bevestiging van hun kinderen, die vervolgens hun uiterste best doen om hun ouders te behagen en vooral niet te kwetsen. Dit zorgt voor ongezonde patronen die doorwerken tot op volwassen leeftijd. Deze zelfhulpklassieker helpt volwassen kinderen van narcistische ouders om de negatieve patronen die ontstaan zijn in hun jeugd te do

Wat gebeurt er als een klas de saaie sommen mag vervangen door rekenlessen die met hun eigen leven te maken hebben? Groep zeven van de Rover Hoepsika-school komt in opstand tegen hun saaie rekenboek. De klas sluit een contract met hun juf en meester: dit jaar gaan ze rekenen met vragen die belangrijk zijn voor hun leven. Iedereen één vraag. Elke week één vraag. Die nieuwe rekenlessen zullen alles veranderen. Hoe win je alle spelletjes? Is plassen onder de douche echt goed voor het milieu? Zijn ijsjes overal en altijd even koud? Hoe word je rijk? Letterkoning Edward van de Vendel en getallenkeizerin Ionica Smeets schreven samen dit boek en meesterillustrator Floor de Goede teken