Afgelopen weekend was huisarts en menopauzedeskundige Louise Newson in Amsterdam voor de lancering van haar boek Perimenopauze & menopauze – Een gids voor de overgang tijdens het Connected Health Weekend van Womanship.

‘De arts die de menopauzerevolutie in gang heeft gezet.’ – The Sunday Times

‘Het is tijd om openlijk over de menopauze te praten, de mythes te ontkrachten en iedere vrouw te informeren over haar keuzes in deze belangrijke levensfase.’ – Louise Newson

Deze complete, deskundige en wetenschappelijk onderbouwde gids voor de perimenopauze en menopauze is bedoeld om vrouwen in en rond de overgang te helpen, taboes te doorbreken, en iedereen – ook mannen – voor te lichten over de menopauze.

Louise Newson is huisarts en menopauzedeskundige. Speciaal voor de behandeling van overgangsklachten richtte zij de Newson Health kliniek op en maakt zij de ‘Dr. Louise Newson Podcast’. Haar ‘Balance-app’ heeft wereldwijd bijna anderhalf miljoen gebruikers. Dit boek is een bestseller in het Verenigd Koninkrijk.

‘Louise Newson is een ervaren huisarts en een van de weinige Britse topdeskundigen op het gebied van de menopauze, die honderdduizenden vrouwen heeft geholpen via haar kliniek, app en websites. Dit boek zal nog veel meer vrouwen helpen!’ – Tim Spector

‘Hoe meer mensen toegang krijgen tot het werk van Dr. Newson; hoe beter.’ – Griet Spiessens, Leefstijlarts & Menopauze Expert

ISBN 9789057126161 | 368 pag. | 2025 | paperback | € 26,99 | Vertaald door Sonja Matthews.

Op zondag 14 september is hoogleraar gezondheidspsychologie Vincent Deary te gast op het Happinez Festival 2025. Naar aanleiding van zijn boek Hoe we breken geeft hij twee lezingen over hoe we veerkrachtiger met tegenslag om kunnen gaan.

Hoe navigeren we door het dagelijks leven? Aan de ene kant wordt er voortdurend een beroep gedaan op onze tijd, energie en aandacht; aan de andere kant hebben we onze biologische, mentale en emotionele behoefte aan rust en herstel. De disbalans hiertussen is een van de redenen waarom velen van ons zich uitgeput en overweldigd voelen.  

Op basis van zijn onderzoek en klinische werk, de nieuwste wetenschap, populaire cultuur en filosofie, zal Vincent laten zien dat het navigeren door de botsende eisen van het dagelijks leven, en het vergroten van ons vermogen tot geluk en herstel, vaardigheden zijn die we kunnen leren en oefenen. Of zoals hij schrijft in zijn boek Hoe we breken:

‘Stel je dat eens voor. Hoe zou het zijn om waarde te hechten aan rust, om dat als onze poolster te gebruiken? (…) Laat wat licht en lucht binnen, open de vensters en deuren. Leer de kneepjes van verfrissing en vernieuwing. (…) Als we nu beginnen met oefenen, wordt het later gemakkelijker’. 

Het zesde Happinez Festival vindt plaats binnen Fort Voordorp, in Groenekan (nabij Utrecht). Het volledige programma, blokkenschema en overige informatie vind je hier.

Technieken om te herstellen en op te laden als je onder stress gebukt gaat

Heb je er genoeg van om je elke dag gestrest te voelen? Ben je moe van mensen die te veel van je verwachten, maar kun je moeilijk je grenzen aangeven? Voel je je leeg, afgestompt of uitgeput? Zit je perfectionisme je in de weg?

Kristin Neff en Christopher Germer bieden een doeltreffende oplossing: zelfcompassie. Zelfcompassie houdt in dat je op een warme, begripvolle en ondersteunende manier naar jezelf kijkt en zo de manier waarop je omgaat met de pijn van een burn-out verandert. Met herkenbare verhalen, praktische oefeningen, inzichten en veel aanmoedigingen helpen Neff en Germer je met dit boek stap voor stap naar duurzaam herstel en laten ze je zien hoe zelfcompassie werkt als krachtig anti-burn-outmiddel.

Neff en Germer zijn de ontwikkelaars van het succesvolle Mindful Zelfcompassie-programma. Dit programma biedt krachtige instrumenten om met de uitdagingen van het leven om te gaan en is bijzonder nuttig voor mensen die worstelen met de stress en uitputting van een burn-out – van professionals in de gezondheidszorg, leerkrachten en mantelzorgers tot opgebrande ondernemers en werknemers.

ISBN 9789057126130 | 224 pag. | 2025 | paperback | € 26,99 | Vertaald door Marie-Christine Ruijs.

Na de eerdere vertalingen in het Frans, Duits, Spaans, Koreaans en Servisch is Rekenen voor je leven nu ook in het Albanees verschenen! En de Sloveense en Chinese edities zijn in de maak.

Ruim vier maanden eerder dan de originele Engelse editie verschijnt vandaag het nieuwe boek van historicus Mark Mazower: Over antisemitisme. De geschiedenis van een woord.

Als hoogleraar geschiedenis zat Mazower afgelopen maanden midden in de studentenprotesten op zijn universiteit, Columbia University. Hij besloot een boek te schrijven waarin hij uitlegt waar het woord antisemitisme vandaan komt, hoe de betekenis van deze term afgelopen decennia in sommige opzichten is gaan schuiven, en waarom dat problematisch kan zijn.

Eerder schreef Mazower succesvolle boeken als Duister continent, De Balkan en Thessaloniki, en hij geldt als deskundige op het gebied van de Tweede Wereldoorlog en Zuidoost-Europa. Zijn nieuwste boek beschrijft de opkomst van de antisemitische beweging in de negentiende eeuw als reactie op de Joodse assimilatie in Europa, de gruwelen van het nazisme en de Holocaust, en de opkomst van het zogenaamde ‘nieuwe antisemitisme’, waarin kritiek op Israël een prominente rol speelt. Mazower waarschuwt voor al te snel gebruik van dit loodzware begrip.

Op vrijdag 6 juni is Mark Mazower te gast in De Balie in Amsterdam: What We Talk About When We Talk About Antisemitism

ISBN  9789057126154 | 316 pag. | € 24,99

Vertaling van: On Antisemitism – A Word in History. New York: Penguin Press, 2025.
Vertaling: Auke van den Berg

Het is belangrijk dat we negatieve patronen in onze gevoelens, gedachten en gedrag onderzoeken om onszelf beter te begrijpen. Maar te veel introspectie kan ons er juist van weerhouden verantwoordelijkheid te nemen voor ons handelen. In Uit je schaduw benoemt psychotherapeut Gitta Jacob de gevaren die op de loer liggen als je te lang met je negatieve gevoelens bezig blijft. Ze laat zien hoe je jezelf kunt bevrijden van oude patronen door meer regie over je leven te nemen.

‘Iedereen die zichzelf verder wil ontwikkelen, kan in dit boek manieren vinden om een gezonder en gelukkiger leven te leiden.’ – uit het voorwoord van Hannie van Genderen

Jacob is een van de meest vooraanstaande psychotherapeuten in Duitsland. Ze werkte zowel in de klinische praktijk als bij onderzoeksinstellingen en promoveerde aan de Universiteit van Freiburg. Ze schreef talloze wetenschappelijke publicaties en diverse publieksboeken, waaronder – samen met Hannie van Genderen en Laura Seebauer – de bestseller Patronen doorbreken.

ISBN 9789057126109 | 208 pag. | € 22,99
Vertaald door Sylvia Wevers

Ben jij een sloddervos? Of een angsthaas? Of misschien zo koppig als een ezel?

Mensen vergelijken zichzelf vaak met (andere) dieren. Maar zíjn vossen echt zo slordig, en ezels koppig? Twijfelen dieren weleens? En dromen ze?

Denkbeesten staat vol met dieren. Kleine en grote dieren, dieren die je dichtbij huis kunt zien, dieren die in verre landen leven en dieren die verzonnen zijn. Ze zetten je aan tot denken. Als je honden ziet spelen en kwispelen, kun je nadenken over vriendschap en blijheid. Hoor je vogels fluiten, dan kun je je afvragen wat taal is. En als je een kudde schapen of koeien ziet, kun je filosoferen over wat het betekent om ergens bij te horen. Naast verhalen over dieren staat dit boek ook vol teken- en knutselopdrachten. Hou je van filosoferen, natuur, tekenen en knutselen? Dan is dit boek voor jou. 

Kijk op www.denkbeesten.nl voor de tentoonstelling ‘Denkbeestenboel’ en stuur je eigen kunstwerk op!

Over Is nergens ergens?:

‘Een inleiding tot de filosofie, waarvan ook geïnteresseerde volwassenen een hoop kunnen opsteken.’ – NRC

‘Rijsman schrijft helder en sluit echt aan bij kinderen.’ – Edward van de Vendel

‘Leuk voor nieuwsgierige filosofen-in-de-dop en voor voorlezers die wel eens iets anders willen dan fabels of sprookjes.’ – Trouw

Graag nodigen we je uit voor de boekpresentatie van Denkbeesten. Filosoferen en knutselen met dieren!

Monty Lyman onderzoekt de fascinerende relatie tussen brein, immuunsysteem en microbioom en houdt een sterk pleidooi voor een nieuwe benadering van onze gezondheid.

‘Een gezonde geest in een gezond lichaam’, zo luidt de eeuwenoude wijsheid, maar de invloed van onze fysieke gezondheid op ons brein – en vice versa – is nog veel groter dan we altijd dachten. Zo blijken de bacteriën in ons darmmicrobioom nauw verbonden te zijn met onze psychische gezondheid en is er constante communicatie tussen ons brein en ons immuunsysteem. Deze inzichten leiden tot een volstrekt nieuw perspectief op onze gezondheid.

• Kunnen ontstekingen depressies veroorzaken?
• Kan iets simpels als goed je tanden poetsen je kans op dementie verminderen?
• Heeft je darmmicrobioom invloed op je gedrag?
• Kunnen kinderziekten de oorzaak zijn van neurologische en psychiatrische aandoeningen?

‘Mijn stelling is dat ons brein en ons immuunsysteem als onderdeel van hetzelfde systeem kunnen worden beschouwd’, zo schrijft Lyman. Dit zogenoemde verdedigingssysteem beschermt ons tegen allerlei gevaren, van de kleinste bacteriën tot de grootste roofdieren. Naast de nieuwste wetenschappelijke inzichten biedt Een immuun brein ook praktische aanwijzingen om je verdedigingssysteem te versterken.

Monty Lyman is als arts en onderzoeker gespecialiseerd in de relatie tussen voeding, het darmmicrobioom en psychische gezondheid. Hij is Academic Clinical Fellow aan Oxford University. Door het Britse Royal College of Psychiatrists werd hij verkozen tot ‘Innovator of the Year 2024’.

‘Rijk, speels en verhelderend… een luchtig en heerlijk boek.’ – New Scientist

‘Lyman daagt de conventionele medische wetenschap uit, waarbij hij wetenschappelijke nauwkeurigheid, praktische inzichten en interessante anekdotes naadloos met elkaar verweeft.’ – British Psychological Society

‘Een getalenteerde nieuwe schrijver.’ – Sunday Times

Winnaar van de British Psychological Society Book Award 2024 en BBC Radio 4 Book of the Week.

Vertaald door Sonja Matthews

Het lijkt wel alsof we de toekomst zijn gaan ervaren als een onafwendbaar noodlot. We graven ons in om rampen als klimaatopwarming, oorlog en economisch verval zo lang mogelijk buiten de deur te houden; echt invloed lijken we er niet op te hebben. Waarom lukt het ons niet meer om samen aan een betere toekomst te bouwen? Hebben we dat ooit wél gekund?

Jonathan White onderzoekt de ontwikkeling van de toekomst als politiek idee vanaf de Verlichting: de opkomst van toekomstvormende politieke bewegingen in de negentiende eeuw, de politieke crises van de vroege twintigste eeuw, het geheimhouden van de toekomst in de Koude Oorlog, en de individualisering – en daarmee de inperking – van de toekomst in het neoliberalisme. White beschrijft hoe essentiële voorwaarden voor een toekomstvormend democratisch systeem de afgelopen decennia stap voor stap zijn weggevallen, en houdt een vlammend pleidooi om die te herpakken.

Het idee dat de toekomst open ligt en dat burgers die samen, van generatie op generatie, vorm kunnen geven is onmisbaar voor de democratie. Hoe heikel de situatie waarin we ons bevinden ook is, we zullen de overtuiging moeten terugkrijgen dat we die samen – met elkaar en met toekomstige generaties – kunnen verbeteren. Onze voorouders hebben het ook gedaan.

Jonathan White is hoogleraar politicologie aan de London School of Economics. Vanuit het Europese Instituut van de LSE heeft hij veel gepubliceerd over democratie en over politiek in tijden van crisis. Daarnaast schrijft hij voor The Guardian en New Statesman, en ontving hij van de British Academy de Brian Barry Prize voor zijn buitengewone prestaties in de politieke wetenschappen.

Over honderd jaar: de toekomst als politiek idee – Jonathan White
ISBN 9789057126079 | 280 pag. | paperback | € 24,99
Vertaald door Auke van den Berg en Suzanne Willekens