'Eten en slapen vormen samen een vicieuze cirkel. Wie slecht slaapt, eet vaak ongezonder en krijgt eerder overgewicht. En wie ongezond eet en te zwaar is, slaapt over het algemeen slechter. Je moet dus beide aanpakken.' - lees het artikel van Martine Kamsma over Slaap vast in NRC

'Auteur Michael Mosley vertelt op meeslepende wijze wat het slaaponderzoek (...) ons aan kennis heeft gebracht. (...) De vele anekdotes maken het boek licht. (...) Voor iedereen die 's nachts regelmatig naar het plafond staart, is het tweede deel van het boek zeker de moeite waard. Hierin geeft Mosley praktische handvatten om je slaappatroon onder de loep te nemen en te verbeteren. (...) Al met al bevat het boek een hoop eyeopeners, die de lezer hopelijk gaan helpen om voortaan 's avonds met meer vertrouwen de ogen te sluiten.' - New Scientist

'Een mooi informatief boek.' - Nieuws voor diëtisten 

'Veel praktische informatie voor mensen met grote of kleinere slaapproblemen.' - NBD Biblion