Uitgeverij Nieuwezijds
Uitgeverij Nieuwezijds
Home Verwacht Auteurs Nieuws Themasites Downloads Catalogi Over Nieuwezijds
  • Psychische gezondheid
      Autistisch spectrum Gedrag & Ontwikkeling Psychiatrie Schematherapie Voor professionals Zelfhulp
  • Psychologie
  • Mindfulness
  • Opvoeding & Onderwijs
  • Gezondheid
  • Wetenschap
  • Kinder- en jeugdboeken
  • Cultuur
  • Filosofie
  • Werk
Nieuwezijds op Twitter Nieuwezijds op Facebook Nieuwezijds op Instagram nieuwsbrief

De Snelle 800 keto

Hoe je met een combinatie van snel afvallen en mediterraan eten je gezondheid duurzaam verbetert

Michael Mosley

ISBN 9789057125744
255 pag.
2022
Paperback
€ 20,00
bestel boek
  • Omschrijving
  • In de media
  • Blader in dit boek
  • Over de auteur

‘Een briljant informatief boek over het optimaliseren van een ketodieet.’ – Daily Mail

Michael Mosley presenteert de nieuwste wetenschappelijke inzichten om met het ketodieet snel gewicht te verliezen en je gezondheid te verbeteren.

Door veel vetten en eiwitten en zeer weinig koolhydraten te eten raak je in ketose, waarbij je lichaam vet gaat verbranden in plaats van suiker. Dit proces van ‘het omzetten van de metabole schakelaar’ heeft als bijkomend voordeel dat je minder honger hebt en een ketodieet relatief gemakkelijk volhoudt.

Het geheim van De Snelle 800 keto is de combinatie van het ketodieet met periodiek vasten, waardoor je snel in ketose raakt terwijl je geniet van heerlijk mediterraan eten. Het stap-voor-stap-programma bevat heerlijke recepten van Clare Bailey en wekelijkse maaltijdplanners.

Meer weten? Kijk op thefast800.com

Meer over De Snelle 800

Omslag

Meer boeken van Michael Mosley:

Meer boeken in de rubriek

  • Gezondheid

 

© 2023 Uitgeverij Nieuwezijds :: Contact :: Terms of use :: Top