Uitgeverij Nieuwezijds
Uitgeverij Nieuwezijds
Home Verwacht Auteurs Nieuws Themasites Downloads Catalogi Over Nieuwezijds
  • Psychische gezondheid
      Autistisch spectrum Gedrag & Ontwikkeling Psychiatrie Schematherapie Voor professionals Zelfhulp
  • Psychologie
  • Mindfulness
  • Opvoeding & Onderwijs
  • Gezondheid
  • Wetenschap
  • Kinder- en jeugdboeken
  • Geschiedenis & maatschappij
  • Cultuur
  • Filosofie
  • Werk
Nieuwezijds op BlueSky Nieuwezijds op Facebook Nieuwezijds op Instagram Nieuwezijds op LinkedIn nieuwsbrief

Simon A. Rego

Simon A. Rego is als hoogleraar psychiatrie verbonden aan het Albert Einstein College of Medicine in New York en als hoofd psychologie-opleidingen aan het Montefiore Medical Center. Daarnaast heeft hij als klinisch psycholoog meer dan 25 jaar ervaring met cognitieve gedragstherapie bij angst, depressie, stress en andere psychische problemen.

Van Simon A. Rego verscheen bij Uitgeverij Nieuwezijds:

Werkboek mentale gezondheid

Werkboek mentale gezondheid

Simon A. Rego & Sarah Fader

Niet elke worsteling met je mentale gezondheid gaat gepaard met een ingrijpende gebeurtenis of een officiƫle diagnose, maar dat betekent niet dat die geen impact heeft op je leven en op je geluk. Het Werkboek mentale gezondheid laat zien hoe je door de kracht van cognitieve gedragstherapie een gevoel van kalmte en vertrouwen kunt krijgen. Aan de hand van deskundig advies leer je hoe je weer kunt opkrabbelen na een moeilijke tijd, hoe heftig die ook was. Dit werkboek biedt: Eenvoudige oefeningen. De opdrachten en oefeningen in dit werkboek duren elk slechts tien tot dertig minuten, zodat je zelfs op je drukste dagen tijd kunt vinden om ze te doen. Gerichte oplossingen. Ontwikkel een bre

 

© 2025 Uitgeverij Nieuwezijds :: Contact :: Terms of use :: Top