Er bestaat geen medicijn tegen de menselijke conditie. Het leven is zwaar. Maar Kieran Setiya laat zien dat filosofie ons kan helpen. Aan de hand van oude en nieuwe denkers, fictie, geschiedenis, memoires, films, komedie, sociale wetenschap en verhalen uit zijn eigen ervaring, schreef Setiya een werk van troost en mededogen. Anders dan populaire psychologen en influencers, die ons aansporen om het geluk te vinden en het ideale leven te leiden, erkent Setiya dat het ideaal buiten bereik ligt. In plaats daarvan laat hij zien hoe we tegenslagen in het leven kunnen doorstaan, hoop kunnen vinden en goed kunnen leven, ook als het leven zwaar is.