Wanneer je de diagnose borderlinepersoonlijkheidsstoornis (BPS) krijgt, kun je hevige emoties ervaren, zoals paniek, schaamte, verdriet, verlatenheid, leegte of zelfs woede. Het borderlinewerkboek helpt je hiermee om te gaan en je BPS te beheersen. Het borderlinewerkboek is een stapsgewijze gids om: je emoties in evenwicht te brengen je relaties met anderen te verbeteren negatieve overtuigingen uit te dagen risicosituaties onder controle te krijgen weer grip op je leven te krijgen Dit uitgebreide werkboek biedt een bewezen effectieve aanpak die is gebaseerd op dialectische gedragstherapie (DGT), acceptatie en commitment therapie (ACT), cognitieve gedragstherapie (CGT) en interpers