Uitgeverij Nieuwezijds
Uitgeverij Nieuwezijds
Home Verwacht Auteurs Nieuws Downloads Over Nieuwezijds Catalogi
  • Psychische gezondheid
      Autistisch spectrum Gedrag & Ontwikkeling Psychiatrie Schematherapie Voor professionals Zelfhulp
  • Psychologie
  • Mindfulness
  • Opvoeding & Onderwijs
  • Gezondheid
  • Wetenschap
  • Kinder- en jeugdboeken
  • Cultuur
  • Filosofie
  • Werk
Nieuwezijds op Twitter Nieuwezijds op Facebook Nieuwezijds op Instagram nieuwsbrief

Elisha Goldstein

Elisha Goldstein is klinisch psycholoog en docent MBSR en Mindfulness Based Cognitive Therapy in Los Angeles.

Van Elisha Goldstein verscheen bij Uitgeverij Nieuwezijds:

Mindfulness en stressreductie

Mindfulness en stressreductie

Bob Stahl & Elisha Goldstein

‘Een waardevolle gids voor iedereen die zijn mindfulnessbeoefening wil ontwikkelen of verdiepen – en zo de balans tussen lichaam en geest wil herstellen en met meer vreugde in het leven wil staan.’ – Jon Kabat-Zinn ‘Deze verhelderende inzichten en praktische oefeningen kunnen je leven veranderen en zelfs helpen om je brein krachtiger te maken ... een stappenplan om [MBSR] onderdeel te maken van je dagelijks leven.' – Daniel J. Siegel Dit boek presenteert het door Jon Kabat-Zinn ontwikkelde programma voor Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) als toegankelijke handleiding. Het is een werkboek met eenvoudige oefeningen om via mindfulness je str

 

© 2019 Uitgeverij Nieuwezijds :: Contact :: Terms of use :: Top