ISBN 9789057122279
251 pag.
2006
Paperback
€ 24,95

Uit je hoofd, in het leven

een werkboek voor een waardevol leven met mindfulness en Acceptatie en Commitment Therapie

Steven C. Hayes met Spencer Smith

Lees een interview met Steven C. Hayes op Psy.nl.

"Een sterk punt van het boek is dat de lezer met behulp van uitleg en veel oefeningen bij de hand genomen wordt om zich de therapie eigen te maken, zowel intellectueel als door middel van ervaringen. ... een schat aan nieuwe oefeningen. ... Het kan, binnen de context van een behandelrelatie met een ACT-therapeut, cliënten veel nieuwe inzichten bieden. Voor therapeuten kan het een goede eerste kennismaking met ACT zijn, of een bron van nieuwe oefeningen." - Gedragstherapie

"Een uitgebreid leer- en oefenboek; stap voor stap wordt de lezer met concrete oefeningen (in te vullen in het boek) ingeleid." - Biblion