Helpt versgeperst sinaasappelsap tegen verkoudheid? Is viezigheid goed voor de afweer van kinderen? Zijn zuiveldrankjes met probiotica goed voor je afweersysteem? We worden van alle kanten bestookt met beweringen over ons immuunsysteem en met middelen om het een ‘boost’ te geven, maar kan dat wel? En is dat wenselijk? Over één ding is de wetenschap duidelijk: ieders immuunsysteem is volledig uniek – wat goed werkt voor de één, werkt niet per se goed voor de ander. Is er, gezien de enorme complexiteit van ons immuunsysteem, iets dat we kunnen doen om het te verbeteren? En hoe maken we onderscheid tussen valse claims en nuttig advies? Immunoloog Daniel M. Davis onderzoekt de effect

Gulzigheid, hebzucht, luiheid, trots, afgunst, lust, woede. De zeven hoofdzonden worden van oudsher beschouwd als de bron van alle kwaad. Ook nu hebben de hoofdzonden nog altijd een negatief imago. We worden geacht morele afwegingen te maken en daarnaar te handelen, maar zijn we daar wel echt toe in staat? Guy Leschziner onderzoekt de neurologische en psychologische basis van de zeven hoofdzonden. Hij kijkt naar hun oorsprong in onze genen en hoe fysieke of psychische aandoeningen ze in de hand kunnen werken. Dit boek staat vol fascinerende voorbeelden van mensen die kampen met gedachten of handelingen waar ze geen controle over hebben en die in de ogen van anderen slecht zijn. Ze laten z

Hoe weet ik of ik de juiste beslissing heb genomen? Stel dat ik iets vergeten ben? Wat als er iets ergs gebeurt? Ik moet het zeker weten! Herhaaldelijk controleren of vragen om geruststelling – zelfs als je weet dat je de deur op slot hebt gedaan, het fornuis hebt uitgezet of je goed hebt voorbereid op die vergadering of toets – overkomt iedereen weleens. Wanneer het gepaard gaat met de angst dat er iets ergs zal gebeuren als je dat niet doet en het je leven gaat beheersen, is het tijd voor actie. Voor de zekerheid biedt krachtige vaardigheden gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT) om los te komen van de angst voor onzekerheid en een einde te maken aan het dwangmatig controleren

Marcus du Sautoy, bekroond wiskundige en hoogleraar in Oxford, onthult dat er wiskundige structuren verborgen zitten in alles wat we mooi vinden. Niet alleen in alle mogelijke vormen van kunst, ook in de natuur blijken overal blauwdrukken te vinden, zoals symmetrie, priemgetallen, de gulden snede en meer. Van de vroegste steencirkels tot het brutalisme van Le Corbusier, van de fuga’s van Bach tot de psychedelische muziek van Radiohead, en van de verborgen numerieke aanwijzingen van Shakespeare tot de dadaïsten die willekeur omarmden. Vaak zijn kunstenaars zich helemaal niet bewust van de wiskunde die in hun werk verborgen zit, soms maken ze er juist bewust gebruik van. In Blauwdrukken l