Uitgeverij Nieuwezijds
Uitgeverij Nieuwezijds
Home Verwacht Auteurs Nieuws Themasites Downloads Catalogi Over Nieuwezijds
  • Psychische gezondheid
      Autistisch spectrum Gedrag & Ontwikkeling Psychiatrie Schematherapie Voor professionals Zelfhulp
  • Psychologie
  • Mindfulness
  • Opvoeding & Onderwijs
  • Gezondheid
  • Wetenschap
  • Kinder- en jeugdboeken
  • Cultuur
  • Filosofie
  • Werk
Nieuwezijds op Twitter Nieuwezijds op Facebook Nieuwezijds op Instagram nieuwsbrief

Geluk en optimisme

Een bewezen werkzaam programma op basis van positieve psychologie

Madelon Peters & Elke Smeets

ISBN 9789057124884
176 pag.
2017
Paperback
€ 20,00
bestel boek
  • Omschrijving
  • In de media
  • Blader in dit boek
  • Downloads
  • Over de auteur

Madelon Peters

Dr. Madelon Peters is hoogleraar experimentele gezondheidspsychologie aan de Universiteit van Maastricht. In de MAXMasterclass over geluk vertelt Madelon Peters over optimisme (vanaf 15.24). 

Van Madelon Peters verscheen bij Uitgeverij Nieuwezijds:

Geluk en optimisme

Geluk en optimisme

Madelon Peters & Elke Smeets

Dit boek leert je niets minder dan een gelukkiger leven te leiden. Het laat zien hoe je meer kunt genieten van de dingen om je heen en geluk kunt halen uit kleine, mooie momenten. Je leert om niet alsmaar te streven naar meer, maar juist stil te staan bij wat er nu is. Ook helpt het je om positieve gedachten over de toekomst te formuleren. In vier modules met oefeningen op basis van positieve psychologie vergroot je je levensgeluk en optimisme stapje voor stapje. De thema's van de modules zijn: •    zelfcompassie vergroten•    positieve emoties versterken door meer aandacht te krijgen voor leuke dingen•    leren genieten van dingen•    toekomstgericht optimisme versterk

Elke Smeets

Dr. Elke Smeets is als psychologe gespecialiseerd in positieve psychologie en zelfcompassie. Ze is opleidingsdirecteur bij Allegre in België en als gastdocent verbonden aan de Universiteit van Maastricht.

Van Elke Smeets verscheen bij Uitgeverij Nieuwezijds:

Geluk en optimisme

Geluk en optimisme

Madelon Peters & Elke Smeets

Dit boek leert je niets minder dan een gelukkiger leven te leiden. Het laat zien hoe je meer kunt genieten van de dingen om je heen en geluk kunt halen uit kleine, mooie momenten. Je leert om niet alsmaar te streven naar meer, maar juist stil te staan bij wat er nu is. Ook helpt het je om positieve gedachten over de toekomst te formuleren. In vier modules met oefeningen op basis van positieve psychologie vergroot je je levensgeluk en optimisme stapje voor stapje. De thema's van de modules zijn: •    zelfcompassie vergroten•    positieve emoties versterken door meer aandacht te krijgen voor leuke dingen•    leren genieten van dingen•    toekomstgericht optimisme versterk

 

© 2023 Uitgeverij Nieuwezijds :: Contact :: Terms of use :: Top