De Behandelgids angst en paniek biedt het meest effectieve, evidence-based behandelprogramma voor angst, paniek en agorafobie. Dit op cognitieve gedragstherapie gebaseerde programma is het resultaat van twintig jaar klinisch onderzoek. In twaalf sessies krijgen cliënten de vaardigheden aangereikt waarmee ze hun angst voor paniekaanvallen kunnen overwinnen. Deze therapeutenhandleiding geeft per sessie een overzicht van: - de benodigde materialen - de doelen en hoofdlijnen - wat er van de therapeut wordt verwacht - de relevante begrippen en principes - veelvoorkomende vragen van cliënten en mogelijke antwoorden van de therapeut - atypische en problematische reacties van cli

Heb je last van angst- of paniekaanvallen? Snak je daarbij trillend en zwetend naar adem, of heb je het gevoel dat je er ziek van wordt, of gek? Overvallen deze gevoelens je vaak volkomen onverwacht? Ben je voortdurend bang dat de aanvallen terugkeren en laat je daarom dingen na die je normaal gesproken wel zou doen? Als je regelmatig dergelijke aanvallen hebt en die je belemmeren in je dagelijks functioneren, heb je mogelijk paniekstoornis en/of agorafobie. De Behandelgids angst en paniek bevat een bewezen werkzaam programma om deze problemen aan te pakken, gebaseerd op cognitieve gedragstherapie. Aan de hand van vragenlijsten, huiswerkopdrachten en interactieve formulieren leer je: - wa

De Behandelgids angst en paniek biedt het meest effectieve, evidence-based behandelprogramma voor angst, paniek en agorafobie. Dit op cognitieve gedragstherapie gebaseerde programma is het resultaat van twintig jaar klinisch onderzoek. In twaalf sessies krijgen cliënten de vaardigheden aangereikt waarmee ze hun angst voor paniekaanvallen kunnen overwinnen. Deze therapeutenhandleiding geeft per sessie een overzicht van: - de benodigde materialen - de doelen en hoofdlijnen - wat er van de therapeut wordt verwacht - de relevante begrippen en principes - veelvoorkomende vragen van cliënten en mogelijke antwoorden van de therapeut - atypische en problematische reacties van cli

Heb je last van angst- of paniekaanvallen? Snak je daarbij trillend en zwetend naar adem, of heb je het gevoel dat je er ziek van wordt, of gek? Overvallen deze gevoelens je vaak volkomen onverwacht? Ben je voortdurend bang dat de aanvallen terugkeren en laat je daarom dingen na die je normaal gesproken wel zou doen? Als je regelmatig dergelijke aanvallen hebt en die je belemmeren in je dagelijks functioneren, heb je mogelijk paniekstoornis en/of agorafobie. De Behandelgids angst en paniek bevat een bewezen werkzaam programma om deze problemen aan te pakken, gebaseerd op cognitieve gedragstherapie. Aan de hand van vragenlijsten, huiswerkopdrachten en interactieve formulieren leer je: - wa

Emotionele stoornissen blijken meer overeenkomsten dan verschillen te hebben: vergelijkbare symptomen, gelijke aanleg en vergelijkbare reacties op behandeling. Onderzoek onderschrijft dan ook het nut van een geïntegreerde, transdiagnostische benadering bij de behandeling van stoornissen als paniekstoornis, sociale fobie, gegeneraliseerde angststoornis, posttraumatische stress-stoornis, obsessieve-compulsieve stoornis en depressie. Het Unified Protocol brengt de krachtigste cognitief gedragstherapeutische technieken voor de behandeling van specifieke emotionele stoornissen bijeen, en gebruikt theoretische inzichten op het gebied van emotieregulatie. Deze therapeutenhandleiding geeft pe

Emotionele stoornissen blijken meer overeenkomsten dan verschillen te hebben: vergelijkbare symptomen, gelijke aanleg en vergelijkbare reacties op behandeling. Onderzoek onderschrijft dan ook het nut van een geïntegreerde, transdiagnostische benadering bij de behandeling van stoornissen als paniekstoornis, sociale fobie, gegeneraliseerde angststoornis, posttraumatische stress-stoornis, obsessieve-compulsieve stoornis en depressie. Het Unified Protocol brengt de krachtigste cognitief gedragstherapeutische technieken voor de behandeling van specifieke emotionele stoornissen bijeen, en gebruikt theoretische inzichten op het gebied van emotieregulatie. Dit cliëntenwerkboek biedt een

Te veel stress is niet goed voor je gezondheid, je relaties en je prestaties. Stressvolle situaties kun je niet uitbannen, maar je kunt wel je leefstijl zodanig aanpassen dat je beter opgewassen raakt tegen stress. In 10 stappen je stress beheersen biedt een effectief programma op basis van meer dan dertig jaar wetenschappelijk onderzoek. Het is eenvoudig in te passen in je dagelijks leven. Stap voor stap leer je nieuwe vaardigheden en technieken om: • de oorzaak van je stress vast te stellen • tot rust te komen • dagelijkse problemen realistisch te benaderen • assertiever te worden • je tijd beter in te delen • je stress terug te brengen tot een behe