Mark Willams (Mindfulness) in NRC-Handelsblad

Mindfulness-meditatie helpt tegen angst en stress, maar hoe? Lees hier het interview met Mark Williams in NRC-Handelsblad van zaterdag 26 november naar aanleiding van de verschijning van zijn nieuwe boek, Mindfulness:  Een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld, dat hij met Danny Penman schreef.

Eerder verschenen bij uitgeverij Nieuwezijds van Mark Williams en co-auteurs: Mindfulness en bevrijding van depressie en een handboek voor professionals: Aandachtgerichte cognitieve therapie bij depressie.

Voor meer informatie over mindfulness, zie de themasite over mindfulness als therapie.