Berichten in de rubriek ‘Psychische gezondheid

In Nul empathie van Simon Baron-Cohen staat een vragenlijst waarmee je je empathiequotiënt (EQ) kunt berekenen. Deze vragenlijst is bovendien gratis te downloaden. In deze download vind je ook een aparte versie van deze vragenlijst voor kinderen. De vragen van deze schaal zijn zo geformuleerd dat ze betrekking hebben op de twee voornaamste componenten van empathie (herkenning en respons). De schaal onderscheidt mensen die moeite hebben met empathie, van mensen die er geen moeite mee hebben.

Waarom zijn sommige mensen kwaadaardig, gewelddadig of wreed? Simon Baron-Cohen toont in zijn nieuwe boek aan dat dit komt door een gebrek aan empathie, een breindefect waardoor mensen zich niet in anderen kunnen verplaatsen – en anderen niet beschouwen als volwaardige individuen met eigen gedachten en gevoelens. Nu in de boekhandel: Nul empathie.

Vanaf nu zijn de e-books van Uitgeverij Nieuwezijds ook te downloaden via Apple’s iBookstore. Op dit moment zijn als e-book leverbaar: Het bed van Procrustes en Over robuustheid van Nassim Nicholas Taleb, Alleen met mijn wereld van Wessel Broekhuis en Er zijn fouten gemaakt (maar niet door mij) van Carol Tavris en Elliot Aronson.

Mindfulness-meditatie helpt tegen angst en stress, maar hoe? Lees hier het interview met Mark Williams in NRC-Handelsblad van zaterdag 26 november naar aanleiding van de verschijning van zijn nieuwe boek, Mindfulness:  Een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld, dat hij met Danny Penman schreef.

Eerder verschenen bij uitgeverij Nieuwezijds van Mark Williams en co-auteurs: Mindfulness en bevrijding van depressie en een handboek voor professionals: Aandachtgerichte cognitieve therapie bij depressie.

Voor meer informatie over mindfulness, zie de themasite over mindfulness als therapie.

 

Op 17 en 18 november verkoopt Nieuwezijds boeken tijdens het najaarscongres van de VGCt. Yvette van der Pas zal haar boek Duizend angsten bij onze stand signeren op donderdag 17 november tussen 15.30 en 16.00 uur.

Gezond zelfvertrouwen probeert je niet te overtuigen dat je geweldig bent, of dat je alles kunt bereiken als je het maar graag genoeg wilt. Dit boek gaat over het veranderen van de manier waarop je naar jezelf kijkt. Melanie Fennell helpt je je zelfwaardering stap voor stap te verbeteren.

In het zojuist verschenen boek Mindfulness / Een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld leggen Mark Williams en Danny Penman uit hoe gedachten en gevoelens werken en hoe mindfulness daar een gunstige invloed op kan hebben. Met hulp van een reeks eenvoudige oefeningen die je gemakkelijk kunt inpassen in je dagelijks leven, leer je hoe je jezelf stap voor stap kunt bevrijden van angst, stress, somberheid en vermoeidheid.

Het bed van Procrustes, het nieuwe boek van Nassim Nicholas Taleb, is vanaf nu ook als e-book verkrijgbaar. Download het gratis e-sample voor een voorproefje.

Tevens als e-book leverbaar: Alleen met mijn wereld van Wessel Broekhuis. Bestel dit e-book voor slechts € 4,95.

Met een effectieve behandeling kun je je depressie overwinnen. En de kans is groot dat de depressie daarna niet terugkeert. In Depressievrij laat Robert Leahy zien hoe. Hij beschrijft op heldere wijze de oorzaken, symptomen en mogelijke behandelingen van depressie. Praktijkvoorbeelden wisselt hij af met eenvoudige stap-voor-stap adviezen waarmee je je depressie leert begrijpen.

Op 29 en 30 september verkoopt Nieuwezijds boeken op de symposia van Balans. Op 7 en 8 oktober staat Nieuwezijds op het jaarlijkse Autismecongres, georganiseerd door de Nederlandse Vereniging voor Autisme.