Berichten in de rubriek ‘Psychische gezondheid

Wat doe je als je kind weigert in de auto te gaan zitten? Als kinderen ruzie maken en vechten? Kinderen moeten leren dat boosheid en woede normale emoties zijn, waar je op verschillende manieren mee om kunt gaan zonder agressief te worden. Het zojuist verschenen boek Een vulkaan in mijn buik staat boordevol aansprekende oefeningen, verhalen en spelletjes voor kinderen vanaf vijf jaar. Spelenderwijs leren ze hun emoties niet op te kroppen en leren ze hoe je boosheid kunt ombuigen in positief, constructief gedrag.

Het zojuist verschenen boek Patronen doorbreken leert je om met schematherapie de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen. Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt Patronen doorbreken duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen.

Al vele jaren biedt Alles onder controle van Lee Baer, over de diagnose en behandeling van obsessieve-compulsieve stoornissen (OCS), patiënten en familieleden steun en informatie. Nu is er van dit boek een herziene editie verschenen. Deze geheel geactualiseerde editie bevat onder meer nieuwe neurowetenschappelijke inzichten en nieuwe tests voor zelfdiagnose.

Het zojuist verschenen Zonder angst of zorgen van Helen Kennerley biedt de basisvaardigheden om met negatieve gevoelens als angst, stress, nervositeit en spanningen om te gaan. Met deze vaardigheden ‘genees’ je niet van angsten en gepieker, maar verminder je hun invloed op je leven.

Meisjes en vrouwen met Asperger-syndroom verdoezelen en compenseren hun anders-zijn op allerlei manieren. Deze worsteling met hun identiteit maakt hen kwetsbaar. Liane Holliday Willey beschrijft in haar zojuist verschenen Handboek voor Asperger-vrouwen de specifieke valkuilen die Asperger-vrouwen kunnen tegenkomen en geeft positieve en bemoedigende adviezen waarmee je problemen kunt voorkomen.

Gisteren was er een item over ADHD en medicatie in het Jeugdjournaal. Hierin kwam onder anderen Laura Batstra aan het woord. Laura Batstra is onderzoeker en docent aan de Rijksuniversiteit Groningen en publiceerde onlangs het boek Hoe voorkom je ADHD? Door de diagnose niet te stellen.

Vandaag was Laura Batstra te gast in de TROS Nieuwsshow. Beluister het interview over haar boek Hoe voorkom je ADHD? Door de diagnose niet te stellen.

Is ADHD een ziekte? Word je met ADHD geboren? Verbetert medicatie in alle gevallen het functioneren van een kind met ADHD? Het antwoord is drie keer nee, aldus Laura Batstra in haar zojuist verschenen boek Hoe voorkom je ADHD? Door de diagnose niet te stellen. Ouders en leerkrachten worden op basis van discutabele aannames massaal verkeerd voorgelicht over ADHD.

Laura Batstra is uitgeroepen tot RUG-Docent van het Jaar 2011. Laura Batstra doceert aan de Faculteit Gedrags- en Maatschappijwetenschappen van de Rijksuniversiteit Groningen. In april verschijnt haar boek Hoe voorkom je ADHD? Door de diagnose niet te stellen bij Nieuwezijds. Bekijk hier het college dat Batstra gaf bij de prijsuitreiking.

In Nul empathie van Simon Baron-Cohen staat een vragenlijst waarmee je je empathiequotiënt (EQ) kunt berekenen. Deze vragenlijst is bovendien gratis te downloaden. In deze download vind je ook een aparte versie van deze vragenlijst voor kinderen. De vragen van deze schaal zijn zo geformuleerd dat ze betrekking hebben op de twee voornaamste componenten van empathie (herkenning en respons). De schaal onderscheidt mensen die moeite hebben met empathie, van mensen die er geen moeite mee hebben.