Berichten in de rubriek ‘Psychische gezondheid

Zojuist verschenen: Mindfulness in de klinische praktijk, door Susan M. Pollak e.a.

Dit boek is een praktische handleiding voor psychotherapeuten. Het legt uit hoe mindfulness kan worden geïntegreerd in de klinische praktijk, ongeacht het specialisme van de therapeut of de specifieke behandelsituatie. Aan de hand van praktijkvoorbeelden bieden de auteurs aanwijzingen voor mindfulnessoefeningen die gericht zijn op kernvaardigheden als acceptatie, gerichte en open aandacht, gelijkmoedigheid en compassie.

Pollak - Mindfulness in de klinische praktijk low-res

Januari is de maand van de spiritualiteit. Eén van de 25 toptitels die centraal staan is het Mindfulness oefenboek van John Teasdale, Mark Williams en Zindel Siegal. Dit praktische boek is gebaseerd op hun wereldberoemde achtweekse programma voor het beoefenen van mindfulness.

Een boek dat deze periode ook niet ongelezen mag blijven is Het huidige moment van atheïst Sam Harris. Deze neurowetenschapper en filosoof pleit voor spiritualiteit, meditatie en mindfulness op rationele basis. Dit baanbrekende boek is zowel een persoonlijk relaas als een zoektocht naar de wetenschappelijke fundamenten van spiritualiteit.

De Maand van de spiritualiteit vindt plaats van 9 januari t/m 8 februari 2015 en wordt georganiseerd door stichting CPNB, dagblad Trouw, Zin magazine en KRO.

De Nederlandse editie van magazine New Scientist heeft De psychopaat in mij van neurowetenschapper James Fallon op de achtste plek gezet in hun top 12 van beste populairwetenschappelijke boeken van 2014.

In hun eerder gepubliceerde recensie schreven zij onder andere: ”Doordat de spanning tot het eind bewaard blijft, is De psychopaat in mij een boek dat beklijft. Psychopaat of niet, schrijven kan James Fallon.

 

 

Het sressbeeld van psychiater en hoogleraar Christina van der Feltz-Cornelis gaat over de lichamelijke en psychische effecten van stress. Dit boek biedt inzichten en oplossingen voor zowel mensen die last hebben van stress, als professionals die anderen ermee helpen om te gaan.

 

 Van der Feltz-Cornelis - Het stressbeeld

Sommige pubers gedragen zich alsof er een vulkaan in hen zit: een uitbarsting ligt altijd op de loer. Ruzies en conflicten zijn schering en inslag. Hoe voorkom je dat die escaleren? Het zojuist verschenen Pubervulkanen is een praktische gids voor ouders en hun pubers, en voor hulpverleners, docenten en andere professionals die met hen werken. Tal van oefeningen en werkbladen laten zien hoe je om kunt gaan met woede en boosheid, wat de oorzaken ervan zijn en hoe je woede veilig kunt uiten.

Zojuist verschenen: Angst beheersen met mindfulness van Jeffrey Brantley. Dit praktische en toegankelijke boek (eerder verschenen onder de titel Angst beheersen met aandacht) is bedoeld voor iedereen die minder te lijden wil hebben onder angst, stress, piekeren, fobieën of paniek. Het biedt een programma waarmee je je angst- en paniekgevoelens onder controle krijgt, rust en kalmte vindt, en bewust het hier en nu kunt beleven zonder direct te oordelen.

Als je partner Asperger-syndroom heeft is een praktische gids voor iedereen die een relatie heeft met iemand met het Asperger-syndroom, een autismespectrumstoornis. Onlangs verscheen de tweede editie van dit boek, geheel herzien en geactualiseerd. Onderwerpen als ontkenning, zintuiglijke gevoeligheid en moederschap komen uitgebreid aan bod. Tevens is er in deze editie aandacht voor homoseksuele relaties en relaties waarin de vrouw Asperger heeft.

Op 11 april 2014 organiseert de Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve therapie (VGCt) voor de tiende keer de Voorjaarsworkshops. Dit jaar is het thema ‘Boekenbal voor therapeuten’. Tijdens de Voorjaarsworkshops kun je je vaardigheden bijschaven en nieuwe inzichten opdoen, maar ook demonstraties zien, casuïstiek bespreken en praktisch oefenen. Yvette van der Pas geeft tijdens het congres de workshop Duizend Angsten & hoe je ervan afkomt, Bij deelname aan deze workshop krijg je het e-book van Duizend angsten cadeau. Meer info over de Voorjaarsworkshops is te verkrijgen via de VGCt.

De American Library Association heeft Terug naar normaal van Allen Frances opgenomen in haar top 10 van beste wetenschapsboeken van 2013. In Terug naar normaal geeft Allen Frances inside informatie over de epidemie van psychische stoornissen, DSM-5, Big Pharma en de medicalisering van het dagelijks leven.

NRC Handelsblad heeft Terug naar normaal van Allen Frances getipt als cadeau voor de feestdagen: ‘Nuchter boek van een van de samenstellers van de DSM (het psychiatrisch handboek) die een bezield pleidooi houdt om wat méér normaal te vinden dan we nu doen.’