245 pag.
2007
Paperback
€ 19,95
Mindfulness en bevrijding van depressie
voorbij chronische ongelukkigheid
J. Mark G. Williams, John D. Teasdale, Zindel V. Segal, Jon Kabat-Zinn

Meer boeken in de rubriek
Stemmingsstoornissen:
- Depressie overwinnen met aandacht
- Zonnen in de regen
- De depressiekuur
- Mindfulness en stressreductie
- Depressievrij
Meer boeken in de rubriek
voor cliënten:
- Angst beheersen met aandacht
- Eetstoornissen en overgewicht
- Uit je hoofd, in het leven
- Gedachten & Gevoelens
- Beck's dieetoplossing
- Werkboek slank denken
- Angstvrij
- Mindfulness en stressreductie
Meer boeken in de rubriek
Zelfhulp:
In de eerste en tweede oplage ontbreken op bladzijde 208 de twee laatste regels van het gedicht 'Liefde na liefde'. Hier volgt het hele gedicht:
Liefde na liefde
Er komt een tijd
dat je opgetogen
jezelf zal begroeten als je aankomt
bij je eigen deur, in je eigen spiegel,
en elk zal glimlachen bij de begroeting van de ander
en zeggen, ga zitten. Eet.
Je zult de vreemdeling weer liefhebben die je zelf was.
Geef wijn. Geef brood. Geef je hart terug
aan zichzelf, aan de vreemdeling die al je hele leven
van je houdt, maar die jij negeerde
voor een ander, die jou door en door kent.
Pak de liefdesbrieven van de boekenplank,
de foto’s, de wanhopige krabbels,
pel je eigen beeltenis van de spiegel.
Ga zitten. Geniet van je leven.
Derek Walcott
