Denk goed – voel je goed is een nieuwe en baanbrekende methode voor het toepassen van cognitieve gedragstherapie (CGT) bij kinderen en jongeren met bijvoorbeeld depressie, angst- of dwangstoornis of posttraumatische stressstoornis. De materialen zijn uitvoerig getest in de klinische praktijk. Een deel van de materialen is ook online beschikbaar. Naast het werkboek voor cliënten is er een behandelwijzer voor therapeuten.
 
Het werkboek voor de cliënt behandelt CGT op een voor kinderen en jongeren begrijpelijke manier aan de hand van herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven. De praktische oefeningen en werkbladen zijn geschikt voor specifieke individuele problemen. Met dit werkboek beschikt de therapeut over flexibel en aantrekkelijk materiaal om de behandeling te structureren en vergemakkelijken.
 
De volgende basisthema’s staan in het werkboek centraal:
 
- automatische gedachten
- denkfouten
- evenwichtig denken
- kernovertuigingen
- je gedachten de baas worden
- gevoelens identificeren
- je gevoelens de baas worden
- gedragsverandering
- probleemoplossing