Deze Hulpgids leert begrijpen wat ADHD werkelijk is, wat het niet is, wat we er wel, en wat we er niet over weten, wat nieuw onderzoek heeft opgeleverd en over welke kwesties de deskundigen het oneens zijn. De auteurs bespreken nieuwe diagnostische instrumenten en behandelmethoden en verkennen het onderzoek naar alternatieve en aanvullende behandelingen. Aan de orde komen onder meer:

-   ADHD en de werking van de hersenen
-   genetische aanwijzingen voor ADHD
-   een vijfstappenplan om talenten bij ADHD'ers te onderkennen en stimuleren
-   alle ingrediënten waaruit een behandelplan kan bestaan
-   medicijnen voor de behandeling van ADHD – hun voor- en nadelen
-   het nut van lichaamsbeweging
-   dieet en voeding voor ADHD'ers
-   oefeningen die bijdragen aan de behandeling van ADHD
-   aandoeningen die met ADHD gepaard gaan
-   de invloed van computergebruik en tv-kijken op ADHD
-   organiseren en tijd indelen
-   ADHD bij volwassenen (plus vragenlijsten om te bepalen of je ADHD hebt)
-   adressen en informatiebronnen

De kern van dit boek vormen waar gebeurde verhalen die ADHD laten zien in allerlei verschillende omgevingen, levensfasen en gradaties – en aangeven hoe je je sterke kanten kunt ontdekken en benutten en een geslaagd leven kunt leiden met ADHD.

Achtergrondinformatie over ADHD.