Melanie Fennell
Melanie Fennell is directeur van de postdoctorale opleiding in Advanced Cognitive Therapy Studies in Oxford. Daarnaast is ze verbonden aan Oxford University waar ze samen met Mark Williams onderzoek doet naar de effecten van Mindfulness Based Cognitive Therapy.
Melanie Fennell
Dit boek gaat over het veranderen van de manier waarop je naar jezelf kijkt. Het probeert je er niet van te overtuigen dat je geweldig bent, of dat je alles kunt bereiken als je het maar graag genoeg wilt. Je moet je tekortkomingen en zwakheden accepteren als dingen die nu eenmaal bij je horen.....